standaard

Ingroeten

Het ingroeten en afgroeten is een belangrijk onderdeel van de karateles.

Hiermee begint de karateles, met als doel: in de juiste concentratie te komen die nodig is voor de les.

Karate is en blijft een vechtsport/kunst! is de concentratie in een gevecht of een wedstrijd even zoek, dan zal dit kunnen lijden tot punten tegen of pijnlijke aanvallen incasseren.

Hiermee eindigt ook de les, met als doel: bezinning, wat heb ik geleerd? wat kan ik verbeteren? hoe ga ik mij hierin verbeteren? dit zijn een aantal vragen die je jezelf al kan stellen tijdens het afgroeten op het moment dat je je ogen sluit met als doel om je zelf te verbeteren in karate. 

 

Het ingroeten en afgroeten:

Osu ( oss ) = Groet, bij het betreden en verlaten van de dojo

Seiza = verzoek tot aannemen van zithouding

Mokuso ( Mokso ) = begin van meditatie, ogen sluiten ( concentreren op de les die komen gaat )

Mokuso Yame = Einde meditatie, ogen openen

Shomen ni rei = Groeten aan de eerste meester

Otagai ni rei = Groet aan medeleerlingen

Kiritsu = verzoek tot opstaan

Osu ( oss ) = Groet

 

Satsumadoricup

Update volgt...... Poule gele band Sylvia & Denise Lana Ilsa Poule h...

Lees meer

Platform training

  Regio Dangraadtraining Datum: zondag 28 januari a.s. Locatie: Sport...

Lees meer
Meer nieuws

Satsumadoricup

Update volgt...... Poule gele band Sylvia & Denise Lana Ilsa Poule h...

Lees meer

Platform training

  Regio Dangraadtraining Datum: zondag 28 januari a.s. Locatie: Sport...

Lees meer
Meer nieuws
  • Gratis proefles

    Gratis proefles

    Lijkt het je leuk om een keer mee te doen tijdens één van onze lessen? meld je dan aan voor een gratis proefles!

    Lees meer
  • “Het is hard werken in de dojo, maar van elke training wordt je weer sterker! ”

    Karate